Huile de krill

L'huile de krill est un complément alimentaire à base d'oméga-3 d'origine marine, issu de petits crustacés de l'Antarctique (Euphausia superba). Contrairement à l'huile de poisson classique, l'EPA et le DHA présents dans l'huile de krill sont en grande partie liés à des phospholipides, une forme facilement assimilable par l'organisme. L'huile de krill contient également naturellement de l'astaxanthine, un antioxydant caroténoïde qui lui confère sa couleur rouge caractéristique. Cette catégorie est idéale pour tous ceux qui souhaitent compléter leur apport en oméga-3 grâce à une source marine de qualité supérieure issue d’une pêche durable.
L'EPA et le DHA contribuent au fonctionnement normal du cœur, et le DHA contribue au maintien d'une fonction cérébrale normale et d'une vision normale — il s'agit là d'allégations de santé autorisées par l'UE, applicables lorsqu'un apport quotidien de 250 mg d'EPA et de DHA est atteint. Lorsque vous choisissez un complément alimentaire à base d’huile de krill, privilégiez les produits qui indiquent clairement leur teneur en EPA et en DHA par portion, qui bénéficient d’une certification de durabilité reconnue telle que le MSC, et qui ne contiennent pas d’additifs inutiles. Respectez toujours l’apport quotidien recommandé par le fabricant et consultez un professionnel de santé si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous êtes allergique aux crustacés ou aux fruits de mer, ou si vous prenez des médicaments anticoagulants.

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