Électrolytes

Les compléments électrolytiques sont destinés aux sportifs et aux personnes actives qui souhaitent favoriser leur hydratation et maintenir leur équilibre minéral pendant et après une activité physique intense. Cette catégorie comprend des poudres, des comprimés et des boissons contenant des minéraux essentiels tels que le sodium, le potassium, le magnésium et le calcium — les électrolytes que votre corps perd par la transpiration.
Lorsque vous choisissez un complément électrolytique, veillez à ce que la teneur en minéraux soit clairement indiquée sur l'étiquette et optez pour le format le mieux adapté à votre programme d'entraînement : un comprimé soluble pour plus de praticité ou une poudre à mélanger à votre boisson d'entraînement. Le magnésium contribue au fonctionnement normal des muscles et à la réduction de la fatigue ; le calcium contribue au fonctionnement normal des muscles ; et le potassium contribue au fonctionnement normal des muscles et au maintien d'une tension artérielle normale. Consommez des compléments électrolytiques en association avec un apport hydrique suffisant, dans le cadre d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie actif.

8 résultats affichésTrié par popularité

Panier
Retour en haut