Antioxydants

Les antioxydants sont des composés présents naturellement dans les aliments et disponibles sous forme de compléments alimentaires concentrés. Cette catégorie regroupe une large gamme de produits — notamment la vitamine C, la vitamine E, le sélénium, le zinc et des extraits végétaux tels que le thé vert — destinés aux adultes qui souhaitent compléter leur apport quotidien en ces nutriments largement étudiés.
De nombreux nutriments antioxydants font l'objet d'allégations de santé autorisées par l'UE. Par exemple, la vitamine C, la vitamine E, le sélénium et le zinc contribuent chacun à la protection des cellules contre le stress oxydatif. Lorsque vous choisissez un complément antioxydant, tenez compte des nutriments spécifiques qu'il contient, de leur forme et de l'adéquation de leur dosage à vos besoins alimentaires individuels. Comme tous les compléments alimentaires, ils sont destinés à compléter une alimentation variée et équilibrée, et non à s'y substituer.

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